Veselīga un laimīga dzīve kopā ar kaķi

Ir veikti daudzi pētniecības darbi, kā arī zinātne daudzos līmeņos ir pierādījusi, ka kaķi patiešām spēj padarīt cilvēku dzīvi piepildītāku, laimīgāku un pat veselīgāku. Ja vēl neesi drošs, vai pieņemt savā mājā kaķi, izlasi veidus, kā kaķis var būt izdevīgs katra cilvēka dzīvē. Pētījumi uzrāda, ka kaķu īpašnieki izjūt daudz mazākas vientulības pazīmes planšetdatori, jūtas mazāk nomākti, pat ir vērojama 30% mazāka iespējamība negaidītai sirdslēkmei. Faktiski, kaķu īpašnieki dodas pie ārstiem daudz retāk, tas nozīmē, ka veselība un finansiālais stāvoklis ir nodrošināts.

Labāks miegs
Kaķi vismaz uz pusi uzlabo miega kvalitāti, ja guļ cieši blakus savam saimniekam. Miegs vairs nav caurs un nav biežas celšanās naktīs. Murrāšana pie auss palīdz ātrāk aizmigt. Cilvēkam ir nepieciešams kvalitatīvs miegs, lai nodrošinātu pilnvērtīgu smadzeņu darbību visas dienas garumā.

Kaķa glaudīšana nomierina cilvēku
Brīžos, kad cilvēks ir nomāks, stresa pārņemts vai dusmīgs, labs veids kā nomierināties ir paglaudīt savu pūkaino mājdzīvnieku. Psiholoģiski pieskārienam ir liela vērtība, tāpēc bieža kaķa klātbūtne var samazināt stresa brīžus. Pat kaķa video skatīšanās spēj novērst nemiera sajūtu.

Veselības uzlabošanās
Cilvēkiem, kuri dzīvo ar kaķi, ir samazināta riska iespējamība iegūt sirds trieku. Sirdstriekas iespējamība ir samazināta pat līdz 30 procentiem tiem cilvēkiem, kuri patstāvīgi uzturas kaķa klātbūtnē, salīdzinoši ar tiem, kuriem mājās nekad nav bijis kaķis. Ikdienas stresa situācijas paaugstina asinsspiedienu, tāpēc kaķa klātbūtne to nostabilizē. Dažās reizēs pat kaķa klātbūtne ir iedarbīgāka kā medikamenti. Ņemot vērā šos visus apgalvojumus, var teikt, ka kaķa klātbūtne paaugstina dzīves ilgumu.

Samazina iespējamību saslimt ar alerģiju un astmu
Bērniem, kuri no agras bērnības dzīvo kopā ar kaķiem ir samazināta riska iespēja priekšdienās saslimt ar kādu alerģiju vai pat izvairīties no iespējas saslimt ar astmu. Patstāvīgi uzturoties kaķa klātbūtnē var paaugstināt imunitāti.

Palīdz ar autismu saslimušiem cilvēkiem
Dzīvnieku terapija ir pierādījusi savu iedarbību, veidot komunikāciju ar autismu slimiem cilvēkiem. Bērni, kuriem ir uzstādīta šāda diagnoze, ir daudz mierīgāki un spēj labāk komunicēt ar citiem. Dzīvnieku terapijai izmanto ne tikai kaķus, bet arī suņus un delfīnus.

Samazina vientulību
Kaķis samazina cilvēkam vientulības sajūtu, piedāvājot savu kompāniju skatoties televizoru, spēlējoties un kopā pusdienojot. It īpaši gados vecākiem cilvēkiem uzlabo dzīves kvalitāti, jo viņi nejūtas vientuļi un neieslīgst depresijā.

Lieliska laika pavadīšana
Kaķi var uzlabot tavu garastāvokli laikā, kad jūties nomākts. Tev vienmēr ir lieliska laika pavadīšana, kad jūties vientuļš. Jo kaķi praktiski nekad neatteiks paspēlēties ar rotaļlietām. Tāpēc, ja nespēj izdomāt, ko darīt savā brīvdienā, paspēlējies ar kaķi un abi būsiet priecīgi.

Ievieš disciplīnu un aktivitātes
Kaķi ir dzīvnieki, kas ceļas agri no rīta, kas arī disciplinē savu saimnieku. Kaķis ir pieradis saņemt savu pārtiku no rīta, tāpēc saimniekam nāksies celties agrāk, lai pabarotu kaķi. Taču tas ir lielisks dienas iesākums, lai tā netiktu izšķiesta gulšņājot pa gultu. Aktivitātes nodarbina ne tikai kaķa ķermeni, bet arī piespiež saimniekam būt vairāk aktīvam. Laiks, ko pavadi spēlējoties ar savu kaķi ir pielīdzināms sporta nodarbībai.

Palīdz veidot draudzību
Kaķu saimnieki bieži vien ievieto savu mīluļu fotogrāfijas un aprakstus sociālos tīklos, tādējādi atrodot sev jaunus domubiedrus un kaķu mīļu draugus. Pat atzīts, ka sievietes pievērš lielāku uzmanību vīriešiem, kuriem patīk kaķi un ir to īpašnieki.